Online relatietherapie: persoonlijke hulp vanuit je veilige omgeving
Hoe online relatietherapie bij LoveCare werkt
Online relatietherapie werkt in de basis hetzelfde als een gesprek in een praktijk. Het belangrijkste verschil is dat jij en je therapeut elkaar via een beveiligde videoverbinding spreken. Je hoeft daardoor niet naar een praktijk te reizen. Je kunt het gesprek thuis voeren of op een andere rustige plek waar je voldoende privacy hebt.
Je hoeft bovendien niet op dezelfde locatie als je partner te zijn. Wanneer dat praktisch of emotioneel prettiger is, kan online begeleiding ook mogelijkheden bieden wanneer partners zich op verschillende plaatsen bevinden.
Onze online therapie kan bij ons zowel samen met je partner als individueel worden gevolgd, en we zijn 7 dagen per week beschikbaar, ook in het weekend.
Relatieproblemen kunnen plotseling urgent voelen.
Een heftige ruzie, vreemdgaan, twijfel over de relatie of het gevoel dat je elkaar volledig bent kwijtgeraakt: op zo’n moment wil je misschien niet eerst weken wachten voordat je met iemand kunt praten.
Daarom proberen we bij LoveCare nieuwe cliënten snel te helpen.
Na je aanmelding bekijken we waar je tegenaan loopt en welke therapeut daarbij past. Vervolgens proberen we zo snel mogelijk een eerste gesprek in te plannen.
We streven ernaar binnen 24 uur op je aanmelding te reageren.
Online betekent niet dat je bij LoveCare met een anoniem systeem of steeds een andere hulpverlener spreekt.
Je krijgt een vaste therapeut toegewezen. Eén van onze therapeuten Joris, Anne en Jeffrey, die alledrie ruime ervaring hebben in de relatietherapie.
Jouw therapeut leert jouw verhaal, achtergrond en patronen gedurende het traject steeds beter kennen. Daardoor kan een persoonlijke vertrouwensband ontstaan en kunnen volgende gesprekken voortbouwen op wat jullie eerder hebben besproken.
Het beeldscherm verandert de locatie van het gesprek, niet de persoonlijke aandacht die je krijgt.
Je hoeft niet pas relatietherapie te zoeken wanneer je relatie bijna voorbij is.
Online relatietherapie kan bijvoorbeeld ondersteuning bieden wanneer:
· jullie steeds opnieuw dezelfde ruzies hebben;
· gesprekken snel escaleren;
· jullie langs elkaar heen leven;
· emotionele of fysieke afstand is ontstaan;
· het vertrouwen is beschadigd;
· een van jullie is vreemdgegaan;
· jaloezie of onzekerheid de relatie beïnvloedt;
· je twijfelt of je samen verder wilt;
· intimiteit of verbinding is verdwenen;
· je moeite hebt grenzen aan te geven;
· je een relatiebreuk probeert te verwerken;
· dezelfde patronen in verschillende relaties terugkomen.
Ook wanneer je partner niet aan relatietherapie wil deelnemen, kun je individueel werken aan jouw eigen gevoelens, keuzes en patronen.
Jouw persoonlijke gids naar een sterkere relatie
Bij LoveCare begrijpen we dat elke relatie uniek is. Daarom bieden we online relatietherapie die is afgestemd op jouw specifieke behoeften, met een vaste therapeut die jouw verhaal echt kent.
Meer dan praten en analyseren
Veel mensen die bij ons komen hebben al uitgebreid nagedacht over hun relatie.
Je weet misschien precies welke patronen bestaan. Je begrijpt rationeel waarom bepaalde conflicten ontstaan. Toch lukt het niet om het de volgende keer anders te doen.
Daarom richt LoveCare zich niet alleen op praten.
Onze begeleiding bevat onder andere elementen uit narratieve en ervaringsgerichte therapie.
We onderzoeken welke ervaringen en verhalen invloed hebben op hoe je naar jezelf en relaties kijkt. Tegelijkertijd besteden we aandacht aan wat er tijdens moeilijke momenten daadwerkelijk in je gebeurt.
Afhankelijk van jouw situatie kan daarbij worden gewerkt met bijvoorbeeld zelfreflectie, visualisatie, schrijfopdrachten en lichaamsgerichte oefeningen.
Het doel is niet alleen begrijpen wat er misgaat, maar ruimte creëren om anders te reageren.
Hoe werkt een online sessie?
Na je aanmelding bekijken we jouw hulpvraag en welke therapeut het beste bij je situatie en voorkeuren aansluit.
Vervolgens plannen we een eerste online afspraak.
Tijdens het gesprek krijg je de ruimte om te vertellen wat er speelt. Je hoeft vooraf geen compleet verhaal of concrete oplossing te hebben. Samen met je therapeut onderzoek je waar je tegenaan loopt en wat je wilt veranderen.
Van daaruit bepalen jullie hoe het traject verder wordt vormgegeven.
Beginnen met therapie bij LoveCare
Je hoeft niet te wachten totdat je precies weet wat er moet veranderen.
Wanneer je merkt dat je relatieproblemen, onzekerheid of terugkerende patronen je blijven bezighouden, kun je contact opnemen.
Vertel kort waar je tegenaan loopt. We kijken vervolgens welke therapeut bij je past en proberen je zo snel mogelijk te helpen.
We streven ernaar binnen 24 uur te reageren.